Mam problem z płynną mową, szczególnie w sytuacjach stresowych lub gdy muszę mówić publicznie. Czy istnieją jakieś naturalne lub domowe sposoby na poprawę jąkania, które mogą mi pomóc w codziennym życiu?
zuza Changed status to publish 9 maja, 2024
2 Answers
Warto również eksperymentować z różnymi sposobami organizacji mowy, na przykład poprzez wolniejsze tempo mówienia lub pracę nad płynnością poprzez ćwiczenia wymowy. Pomocne mogą być także aktywności relaksacyjne, które zmniejszą napięcie związanego z jąkaniem.
zuza Changed status to publish 9 maja, 2024
W przypadku jąkania, niektóre osoby zauważają poprawę po zastosowaniu technik oddechowych, takich jak głębokie oddychanie przed mówieniem lub stosowanie krótkich przerw od mówienia, aby złagodzić napięcie.
zuza Changed status to publish 9 maja, 2024