Chciałbym zbudować masę mięśniową, ponieważ schudłem w ostatnim czasie. Co polecacie? Zjadam dużo posiłków w ciągu dnia i nie przynosi to oczekiwanego rezultatu.
tomek Changed status to publish 30 sierpnia, 2022
2 Answers
Musisz zwrócić uwagę na kaloryczność swoich produktów. Wydaję mi się, że powinieneś udać się do dietetyka, który na pewno Tobie pomoże w tej kwestii.
tomek Changed status to publish 30 sierpnia, 2022