Jak budować masę mięśniową?

59 views
0

Chciałbym zbudować masę mięśniową, ponieważ schudłem w ostatnim czasie. Co polecacie? Zjadam dużo posiłków w ciągu dnia i nie przynosi to oczekiwanego rezultatu.

tomek Changed status to publish 30 sierpnia, 2022
0

Musisz zwrócić uwagę na kaloryczność swoich produktów. Wydaję mi się, że powinieneś udać się do dietetyka, który na pewno Tobie pomoże w tej kwestii.

tomek Changed status to publish 30 sierpnia, 2022
0

Rozglądnij się za koktajlem wysokokalorycznym na przytycie, który myślę, że się sprawdzi w Twoim przypadku. Mój znajomy korzystał z powyższego rozwiązania i osiągnął super efekt 🙂 

tomek Changed status to publish 30 sierpnia, 2022