Jak poradzić sobie z brakiem zaufania do ludzi?

Moja sytuacja jest nieco inna. Jako dorosła córka alkoholika, zawsze miałam trudności z zaufaniem ludziom i często czułam się nieswojo w towarzystwie. Miałam też skłonności do picia, ale zawsze miałam w głowie świadomość, że nie chcę powtórzyć błędów mojego ojca. Dlatego, gdy zaczęłam odczuwać negatywne skutki mojego picia, zdecydowałam się na terapię i w końcu nauczyłam się radzić sobie z moimi emocjami i lękami. Teraz jestem zdecydowanie bardziej pewna siebie i pozytywnie patrzę na przyszłość.