Jak radzićsobie ze stresem?

40 views
0

Jak radzić sobie ze stresem przed wystąpieniami publicznymi? Niedługo mam prowadzić wykład na konferencji branżowej, jednak nigdy wcześniej nie mówiłem do tak dużej grupy ludzi. Boję się, że sobie nie poradzę.

zuza Changed status to publish 21 listopada, 2022
0

Pierwszy raz może być trudny. Warto mieć dobrze przygotowaną prezentację i wcześniej kilkukrotnie ją powtórzyć. Polecam też mówienie przed lustrem, wtedy widzisz, jaką masz mimikę, jak się zachowujesz itd.

zuza Changed status to publish 21 listopada, 2022
You are viewing 1 out of 2 answers, click here to view all answers.